CHO TRẺ CHƠI SAU GIỜ NGỦ TRƯA

Một giấc ngủ trưa đóng vai trò quan trọng đối với trẻ, ngủ trưa đủ giấc đúng giờ có vai trò tương đương với việc bổ sung hợp lý các chất dinh dưỡng cho cơ thể, ngủ trưa có vai trò quan trọng đối với trẻ mầm non giấc ngủ trưa lại vô cùng quan trọng, một giấc ngủ ngon sẽ giúp trẻ tập trung hơn, không cáu gắt hay tỏ ra chống đối người lớn, khả năng của trẻ càng kém nếu thời gian ngủ trưa của trẻ không đủ giấc, bên cạnh đó khi trẻ thức dậy, trẻ nên được vận động nhẹ nhàng tại chỗ, như chơi các trò chơi dân gian, động tác nhẹ nhàng tại chỗ, thông qua những trò chơi đó giúp trẻ thấy thoải mái, tự tin hơn sau một giấc ngủ trưa.