Trẻ uống vitamin A liều cao miễn phí nhân Ngày Vi chất dinh dưỡng đợt I năm 2020

Cho trẻ uống vitamin A là việc cần thiết giúp phòng tránh nhiều căn bệnh hiệu quả. Thế nhưng, đôi khi, các ông bố bà mẹ lại chưa biết rõ được tầm quan trọng của loại vitamin này với sức khỏe trẻ nhỏ.
1. Tại sao vitamin A quan trọng với sức khỏe?
Vitamin A đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Ngoài việc bổ sung vitamin A qua nguồn thực phẩm, các bậc phụ huynh có thể cho trẻ bổ sung dưới dạng viên nang, nhất là trong 3 năm đầu đời, trẻ cần được uống bổ sung vitamin A liều cao. Hiện nay, mỗi năm, nhà nước tổ chức 2 đợt uống vitamin A cho trẻ nhằm tránh tình trạng thiếu hụt vitamin Tại sao vitamin A quan trọng với sức khỏe?
Không những thế mà Vitamin A còn đóng một vai trò quan trọng đối với thị giác và sự phát triển của xương, giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Ngoài ra, dưỡng chất này cũng thúc đẩy sức khỏe và sự tăng trưởng của các tế bào và các mô trong cơ thể, đặc biệt là  tóc, móng tay và da.
2. Vì sao trẻ cần bổ sung vitamin A?
Vitamin A là một chất dinh dưỡng quan trọng có lợi cho sức khỏe của trẻ. Vitamin A giúp tăng cường thị lực. Bổ sung đầy đủ vitamin A giúp bảo vệ chống lại một số bệnh về mắt trong điều kiện thiếu ánh sáng, vitamin A có vai trò tạo sắc tố võng mạc giúp mắt có thể quan sát được. Giảm khả năng nhìn lúc ánh sáng yếu, dân gian thường gọi là “quáng gà”chính là biểu hiện sớm ở trẻ khi thiếu vitamin A.
Vitamin A giúp cơ thể trẻ tăng trưởng. Bên cạnh vitamin D, vitamin A cũng có vai trò hỗ trợ quá trình phát triển xương, và phát triển cơ thể ở trẻ. Trẻ sẽ chậm lớn, còi cọc và suy dinh dưỡng nếu thiếu vitamin A.
Bên cạnh đó, nếu thiếu vitamin A làm giảm tiết chất nhầy và tăng ức chế sự sừng hóa, khiến mắt trẻ bị khô, da trở nên sần sùi, nứt nẻ.
Vitamin A rất quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ em. Qua bài viết này cung cấp những thông tin về lượng vitamin A cần thiết cho trẻ, nguồn vitamin A tốt nhất và làm thế nào để tránh hấp thu quá ít hoặc quá nhiều vitamin A.
 
 
 
                                                                                                                                                                  Tác giả: Lò Thị Hồng